Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g cebola
- 30 g manteiga
- 500 g ervilhas congeladas
- 500 g água
- ½ c. chá de sal
-
1
cubo de caldo de legumes desfeito
of 1 c. chá cheia caldo de legumes caseiro - 2 - 3 pitadas de pimenta
- 10 g hortelã, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 687.7 kJ / 164.4 kcal
- Eiwitten
- 7.1 g
- Koolhydraten
- 20.3 g
- Vetten
- 6.6 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 6.9 g
- Natrium
- 304.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Sopa de abóbora e hortelã
40min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35min
Sopa fria de curgete e parmesão
1h
Creme de beringela
45min
Creme de curgete e manjericão
25min
Sopa de ervilhas à alentejana
40min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50min
Creme de ervilhas e hortelã
35min
Sopa cremosa de ervilhas
40min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Creme light de brócolos e curgete
35min
Sopa de feijão e espinafres
30min