Gâteau fitness aux pommes

Gâteau fitness aux pommes

2.3 25 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u.

4 portions

Ingrediënten

beurre pour le plat
2 c. à soupe de poudre d'amande
20 g de sucre en poudre
1 c. à café de cannelle en poudre
500 g de fromage blanc nature et léger
50 g de lait demi-écrémé
50 g de poudre de protéine
1 œuf
2 c. à café de sucre vanillé maison
150 g de pommes épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
fruits rouges frais variés pour la finition

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 570.1 mg

Eiwitten 22.9 g

Calorieën 1031.1 kJ / 246.4 kcal

Vetten 7.6 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 22.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recettes énergisantes 5 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Boisson énergisante safran, cardamome et amandes

Boisson énergisante safran, cardamome et amandes

6u. 5min

Gâteau léger aux pommes

Gâteau léger aux pommes

1u.

Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

35min

Pain d'épices, compotée mandarines-gingembre et chantilly vanille

Pain d'épices, compotée mandarines-gingembre et chantilly vanille

2u.

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

45min

Gâteau au yaourt, sauce aux fraises

Gâteau au yaourt, sauce aux fraises

1u. 15min

Gâteau chocolat-courgette sans beurre

Gâteau chocolat-courgette sans beurre

1u.

Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

40min

Cake poire-sarrasin

Cake poire-sarrasin

1u. 15min

Pancakes à la farine de sarrasin

Pancakes à la farine de sarrasin

30min

Moelleux patate douce, vanille et coco

Moelleux patate douce, vanille et coco

1u. 15min

Moelleux amandes-chocolat

Moelleux amandes-chocolat

50min