Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- beurre, pour le plat
- 2 c. à soupe de poudre d'amande
- 20 g de sucre en poudre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 500 g de fromage blanc nature et léger
- 50 g de lait demi-écrémé
- 50 g de poudre de protéine
- 1 œuf
- 2 c. à café de sucre vanillé maison
- 150 g de pommes, épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
- fruits rouges frais variés, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1031.1 kJ / 246.4 kcal
- Eiwitten
- 22.9 g
- Koolhydraten
- 22.2 g
- Vetten
- 7.6 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 570.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Gâteau léger aux pommes
1h
Gâteau petit-déjeuner
40 Min
Moelleux patate douce, vanille et coco
1h 15min
Gâteau au chocolat et citron
50 min
Quiche aux carottes à la noix de coco
2h
Gâteau aux noisettes, romarin et miel
1h
Gâteau chocolat-courgette sans beurre
1h
Pancakes aux pommes
50 min
Moelleux aux myrtilles
1h 25 min
Pancakes laotiens
15 Min
Brioche au lait de coco
3h 10min
Gâteau au yaourt de brebis
40 Min