Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- beurre, pour le plat
- 2 c. à soupe de poudre d'amande
- 20 g de sucre en poudre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 500 g de fromage blanc nature et léger
- 50 g de lait demi-écrémé
- 50 g de poudre de protéine
- 1 œuf
- 2 c. à café de sucre vanillé maison
- 150 g de pommes, épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
- fruits rouges frais variés, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1031.1 kJ / 246.4 kcal
- Eiwitten
- 22.9 g
- Koolhydraten
- 22.2 g
- Vetten
- 7.6 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 570.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 Min
Moelleux amandes-chocolat
50 Min
Crème au chocolat, lait de coco et granola
3u.
Cheesecake à la fraise
13 Std. 45 Min
Soda bread irlandais alias le pain paresseux
35 Min
Clafoutis aux pommes et amandes
1 Std.
Boules abricot et chocolat
2h 45min
Flan pomme-coco
55 Min
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2h
Gâteau léger aux pommes
1 Std.
Cake vapeur citron et framboises
1 Std. 15 Min
Crème à la fraise et au yaourt
3 Std. 20 Min