Vårgrønnsakspenne

Vårgrønnsakspenne

Geen beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
4 porsjoner

Ingrediënten

  • squash delt i biter (3 cm)
    200 - 250 g
  • vann
    1600 g
  • grønne erter, ferske avskallet
    100 g
  • asparges tips
    100 g
  • penne rigate pasta
    200 g
  • olivenolje
    1 ss
  • geitost, hard delt i biter
    100 g
  • hvitløksfedd
    1
  • basilikumblader, ferske
    10 g
  • yoghurt naturell
    100 g
  • salt etter smak
    ½ ts
  • malt svart pepper etter smak
    ¼ ts

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porsjon

Eiwitten 16.3 g
Calorieën 1311 kJ / 310 kcal
Vetten 8 g
Vezels 5.5 g
Koolhydraten 42.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...

Alles tonen