![Strawberry Glaze Skin Smoothie Strawberry Glaze Skin Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d4434571409c090f37c51c59e6bb6e5b/Derivates/1d82cff10c2c2126bf34322b21cf2dbd972471e4.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Strawberry Glaze
- 1 tsp chia seeds
- 2 tsp water
- 8 oz frozen strawberries
- 1 oz maple syrup
- 2 pitted dates
Smoothie
- 10 oz frozen strawberries
- 4 pitted dates
- 3 oz ripe avocado, cut into pieces
- 1 oz maple syrup
- 2 scoops collagen peptides powder, vanilla flavored
-
4
tbsp Irish sea moss gel, unflavored (see Tip)
(optioneel)
of 2 tsp spirulina powder (optioneel) - 5 oz unsweetened almond milk
- 8 tbsp coconut cream, divided
- fresh strawberries, to garnish (optioneel)
- chia seeds, garnish (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2570.8 kJ / 614.5 kcal
- Eiwitten
- 14.4 g
- Koolhydraten
- 104.6 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 12.4 g
- Vezels
- 13.9 g
- Natrium
- 114.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Classic Pancakes
50min
Homemade Lemonade
10 min
Acai Smoothie Bowl
15 min
Frozen Fruit Sorbet (TM6)
5min
Hot Chocolate
10 min
Gut Immunity Shot
5min
Berry Limoncello Tiramisu
45 min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5 min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Strawberry Dragon Fruit Frozen Yogurt
10 min
Tropical Smoothie
5min
Homemade Lemonade (TM5/6 Metric)
10 min