Apparaten en Accessoires
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
Voorbereiding 50min
Totaal 1u. 20min
40 sztuk
Ingrediënten
Omlet Tamago
-
4 jajka
-
40 g wody
-
5 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
10 g sosu sojowego jasnego
-
½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Różowa komosa i smażenie omletu
-
380 g wody
-
15 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
2 łyżki soku z czerwonych buraków
-
2 łyżki octu ryżowego lub jabłkowego
-
1 łyżeczka cukru
-
200 g komosy ryżowej (quinoa)
-
¾ łyżeczki soli
-
olej do smażenia
Zawijanie sushi
-
200 g wody
-
20 g octu ryżowego lub jabłkowego
-
4 płaty wodorostów nori
-
20 g szczypiorku, świeżego (ok. ½ pęczka)
-
½ ogórka przekrojonego wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 5 mm słupki
-
sos sojowy do podania
-
pasta wasabi do podania
-
pasta z imbiru do podania
Moeilijkheidsgraad
gevorderd
Voeding per 1 sztukę
Natrium
65.4 mg
Eiwitten
1.4 g
Calorieën
131.2 kJ /
31.3 kcal
Vetten
1.1 g
Vezels
0.4 g
Verzadigd vet
0.2 g
Koolhydraten
3.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DZIEŃ MAMY
20 recepten
Polen
Polen
RÓŻOWE PRZEPISY III
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1u.
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)
40min
Wegetariańskie spring rollsy (TM5)
1u.
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55min
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40min
Halloweenowe parówkowe paluchy
1u. 10min
Różowe sushi z warzywami i sosem awokado-wasabi
2u. 45min
Bento z onigiri i omletem
1u. 15min
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8u. 30min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2u.
Sushi nigiri
1u.
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1u. 20min