Apparaten en Accessoires
Mango salmon bowl
Voorbereiding 20min
Totaal 40min
4 porsi
Ingrediënten
-
kecap asin30 g
-
gula10 g
-
cuka beras30 g
-
minyak wijen30 g
-
air1230 g
-
biji wijen hitam (lihat Tip)1 sdm
-
flake cabai kering½ sdt
-
kol merah potong-potong120 g
-
kinoa150 g
-
garam tambahkan untuk membumbui1 sdt
-
labu kuning kupas dan potong dadu (2 cm)200 g
-
lada hitam bubuk untuk membumbui
-
kacang edamame beku (lihat Tip)250 g
-
salmon segar potong dadu (kira-kira 1 cm - lihat Tips)200 g
-
mangga matang potong dadu (kira-kira 1 cm)1
-
alpukat potong-potong1
-
daun bawang potong-potong, untuk hiasan1
-
kacang mete, mentah untuk hiasan
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsi
Natrium
1380 mg
Eiwitten
27.9 g
Calorieën
2820.2 kJ /
671.5 kcal
Vetten
37.6 g
Vezels
14.8 g
Verzadigd vet
6.4 g
Koolhydraten
50.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Semangkuk Penuh Nutrisi
8 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Salmon Teriyaki
20min
Aneka Hidangan Laut Kukus
Geen beoordelingen
Tim Ikan ala Kanton
40min
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
Geen beoordelingen
Udang Cabai Bawang Putih
Geen beoordelingen
Sous-Vide Salmon Aromatik
Geen beoordelingen
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
Geen beoordelingen
Tuna avocado bowl
45min
Tumis Udang
15min
Oseng Ikan Utuh
20min
Pepes Salmon Thailand
Geen beoordelingen
Kue Ikan Thailand
Geen beoordelingen