Apparaten en Accessoires
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
Voorbereiding 20min
Totaal 30min
4 porce
Ingrediënten
-
1200 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
200 gramů kadeřávku listy a vyříznuté košťály zvlášť
-
1 stroužek česneku
-
2 ančovičky, naložené v oleji scezené
-
1 citrón pouze jemně nastrouhaná kůra
-
35 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc na pokapání
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
480 gramů bílé fazole, velké, sterilované scezených a okapaných (2 plechovky po 400 gramech)
-
200 gramů sterilované červené papriky na plátky (1 cm)
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
4 filety mořského vlka (každý cca 90 gramů)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
1225 mg
Eiwitten
29 g
Calorieën
1960 kJ /
471 kcal
Vetten
29 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
20 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Rychlé večeře na zahřátí
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou
1u.
Veganské lilkové massaman kari
50min
Krůtí polévka
45min
Cava trifle s ostružinami a hroznovým vínem
4u. 30min
Hruškový bezlepkový koláč
40min
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
25min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40min
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40min
Power granola
25min
Snídaně s lososem a avokádem
20min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min