Power granola

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 25min

700 gramů

Ingrediënten

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 50 gramů

Natrium 3.7 mg

Eiwitten 6.2 g

Calorieën 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Vetten 17.2 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 4.9 g

Koolhydraten 21.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Virgin koktejl Piña Colada

Virgin koktejl Piña Colada

20min

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1u.

Těstoviny, vařené (TM7)

Těstoviny, vařené (TM7)

20min

Lízátka s jahodami

Lízátka s jahodami

40min

Ovocná želé srdíčka

Ovocná želé srdíčka

1u. 15min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40min

Mangové cheesecaky

Mangové cheesecaky

4u.

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20min

Datlovo-ořechové kuličky

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Vánoční mandle (pro TM7)

Vánoční mandle (pro TM7)

20min