Power granola

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 25min

700 gramů

Ingrediënten

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 50 gramů

Natrium 3.7 mg

Eiwitten 6.2 g

Calorieën 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Vetten 17.2 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 4.9 g

Koolhydraten 21.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min

Restovaná pikantní kuřecí směs s jablky

55min

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4u. 30min

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4u.

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1u. 30min

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10min

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40min

Základní granola

1u. 45min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Bulky v páře s chorizem

2u.

Margarita

10min