Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

5.0 5 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 15min

4 porții

Ingrediënten

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1.8 mg

Eiwitten 1.9 g

Calorieën 202.3 kJ / 48.3 kcal

Vetten 3.6 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 3.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mărțișoare culinare 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Sparanghel cu sos Romesco

30min

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

25min

Sparanghel sous-vide

50min

Fasole verde rumenită ușor

25min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

20min

Vinete sotate (400 g)

Geen beoordelingen

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20min

Sos de legume pentru paste

40min

Sparanghel cu lămâi și capere

25min

Caracatiță "à Lagareiro"

1u. 30min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min

Salată cu carne și rucola

35min