Apparaten en Accessoires
Szybki gulasz z chorizo i fasoli
Voorbereiding 5min
Totaal 20min
1 porcja
Ingrediënten
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
60 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 1 cm kostkę
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
140 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej i opłukanej140 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej i opłukanej
-
1 - 2 łyżeczki ketchupu, ostrego1 - 2 g sosu salsa z chili
-
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżka jogurtu naturalnego do dekoracji
-
kolendra, świeża posiekana, do dekoracji
-
ryż biały, długoziarnisty ugotowany, do podania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1323 mg
Eiwitten
24 g
Calorieën
2470 kJ /
590 kcal
Vetten
37 g
Vezels
11.8 g
Verzadigd vet
9 g
Koolhydraten
38 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SZYBKIE OBIADY V
9 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Zapiekanka makaronowa z chorizo
55min
Chana masala
35min
Jambalaya
1u.
Mac'n'cheese z chorizo i papryką
50min
Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30min
Wegańskie chili
40min
Gulasz kowbojski z kiełbasą
55min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50min
Fasolka po śródziemnomorsku
35min
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45min
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1u.