Apparaten en Accessoires
Csirkesaláta quinoával és avokádóval
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 15min
4 adag
Ingrediënten
-
petrezselyem levél, sima, friss csak a levelek4 ág
-
fokhagyma gerezd1
-
citrom héja darabolva, a fehér részek nélkül (1 x 4 cm)2 - 3 darab
-
só2 tk
-
extra szűz olívaolaj70 g
-
csirkemell filé, bőr nélkül kockákra vágva (2-3 cm)400 g
-
fehér borecet2 tk
-
dijoni mustár1 tk
-
méz1 tk
-
feketebors, őrölt1 csipet
-
víz1210 g
-
quinoa100 g
-
koktélparadicsom félbevágva200 g
-
uborka darabokra vágva (2-3 cm)150 g
-
avokádó darabokra vágva (2-3 cm), majd pépesítve100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 adag
Natrium
1219.7 mg
Eiwitten
27.3 g
Calorieën
1775 kJ /
422.5 kcal
Vetten
26.2 g
Vezels
4.4 g
Verzadigd vet
3.9 g
Koolhydraten
17.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Kacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal
1u. 10min
Marhapörkölt zsemlegombóccal
1u. 30min
Sertés szűzpecsenye savanyúkáposztával és burgonyapürével
1u. 10min
Mustáros csirkepörkölt
40min
Töltött csirke zöldfűszeres-gombás rizzsel
2u. 15min
Gnocchi sertéshússal, paradicsommal és cukkínivel
35min
Csirkemell tekercsek firenzei módra
50min
Kuszkusz csirkével, bárányhússal és pikáns kolbásszal
Geen beoordelingen
Marinált csirke paprikás káposztán
45min
Flank steak tormakrémes szósszal
Geen beoordelingen
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Geen beoordelingen
Kolbászos cowboy gulyás
Geen beoordelingen