Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

4.5 58 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 15min

180 g

Ingrediënten

Wasser
500 g
Brokkoliröschen halbiert
90 g
Zucchini in Streifen (5 cm x 2 cm)
90 g
Zitronensaft (optioneel) zum Servieren

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 30 g

Natrium 0 mg

Eiwitten 0.9 g

Calorieën 41 kJ / 10 kcal

Vetten 0 g

Vezels 0.8 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 0.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Love at first Bite! 34 recepten
Duitsland

Love at First Bite - Beikost Phase 1 16 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt

15 Min

Babyfreundlicher Kräuter-Gurken-Dip

10 Min

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

10 Min

Erdbeer-Mango-Püree

20 Min

Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke

25 Min

Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte

25 Min

Avocado, Bananen und Zimt Püree

10 Min

Süßkartoffel, Karfiol und Kreuzkümmel Püree

30 Min

Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree

30 Min

Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree

20 Min

Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree

25 Min

Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei

15 Min