Apparaten en Accessoires
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
Voorbereiding 5min
Totaal 15min
180 g
Ingrediënten
-
Wasser500 g
-
Brokkoliröschen halbiert90 g
-
Zucchini in Streifen (5 cm x 2 cm)90 g
-
Zitronensaft (optioneel) zum Servieren
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 30 g
Natrium
0 mg
Eiwitten
0.9 g
Calorieën
41 kJ /
10 kcal
Vetten
0 g
Vezels
0.8 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
0.8 g
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