Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 Äpfel (ca. 300 g), z.B. Elstar, geviertelt
- 20 g Zitronensaft
- 160 g Haferflocken, zart
- 700 g entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
- 30 g Agavendicksaft
- 200 g Beeren, gemischt, frisch
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1151 kJ / 275 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 7.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Schoko-Haselnuss-Porridge
20min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 λεπτ.
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Porridge mit Birnen-Kompott
30 Min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20min
Dschungel Porridge
20min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Couscous-Frühstück
25 λεπτ.
Porridge mit Erdbeersauce
20min
Mango-Lassi Overnight Oats
8h