Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

4.5 6 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 40min

4 porții

Ingrediënten

ulei de măsline plus pentru uns
20 g
parmezan tăiat în bucăți (3 cm)
60 g
ciuperci champignon, proaspete mari (aprox. 400 g)
16
căței de usturoi după gust
2 - 3
frunze de spanac congelat decongelat și scurs de excesul de apă
300 g
smântână maturată, 30% grăsime
60 g
cimbru uscat
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
2 prize

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 6 g

Calorieën 536 kJ / 128 kcal

Vetten 11 g

Koolhydraten 1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Minus carbohidrați 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Supă vegană de ciuperci pleurotus

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40min

Salată caldă de curcan și fasole verde

Salată caldă de curcan și fasole verde

35min

Lasagna paleo

Lasagna paleo

55min

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

40min

Smoothie de pepene galben, la bol

Smoothie de pepene galben, la bol

50min

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20min

Risotto cu calmar și crevete

Risotto cu calmar și crevete

1u.

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55min

Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

35min

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1u. 30min

Salată mexicană cu quinoa

Salată mexicană cu quinoa

30min

Salată cu carne și rucola

Salată cu carne și rucola

35min