Apparaten en Accessoires
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
300 - 400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 2 cm paski
-
1 łyżeczka papryki, mielonej
-
100 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
300 g bulionu warzywnego, płynnego wegańskiego (patrz wariant)
-
1 papryczka chili cayenne, suszona
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 gałązka mięty, świeżej tylko liście, posiekane
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1050.7 mg
Eiwitten
10.5 g
Calorieën
1084.4 kJ /
259.2 kcal
Vetten
12.7 g
Vezels
9.3 g
Verzadigd vet
1.9 g
Koolhydraten
30.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS II
14 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Żurek wegański
35min
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45min
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24u. 15min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1u. 30min
Wegetariański gulasz z tofu
30min
Wegański bigos z boczniakami
1u. 40min
Wegańska fasolka po bretońsku
13u. 50min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1u. 10min
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50min
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40min