Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 40min
4 porciones
Ingrediënten
-
20 g de vinagre blanco
-
1 cda de salsa de soya
-
20 g de puré de jitomate
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15 g de azúcar
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40 g de aceite de oliva
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½ cdita de comino en polvo
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½ cdita de canela en polvo
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½ cdita de jengibre en polvo
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
2 cditas de sal
-
4 filete de pechuga de pollo (aprox. 700 g)
-
5 g de romero sólo las hojas
-
700 g zanahoria sin pelar
-
1000 g agua
-
50 g de cebolla blanca en mitades
-
1 cdita de hojuelas de chile seco
-
1 diente de ajo pelado
-
300 g de cuscús
-
20 g de hojas de menta frescas picadas
-
200 g de yogur
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
1649.3 mg
Eiwitten
53 g
Calorieën
2991.7 kJ /
715 kcal
Vetten
17.2 g
Vezels
10 g
Verzadigd vet
3.6 g
Koolhydraten
84.5 g
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