Mout milkshake

Mout milkshake

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

6 glazen

Ingrediënten

zoete bananen, rijp (ca. 2), in stukjes gesneden
200 g
havervlokken
100 g
amandelen, gepeld
100 g
mout poeder (b.v. Ovaltine)
40 g
amandelmelk
800 g
halfvolle melk
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
ijsblokjes
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 8 g

Calorieën 1040 kJ / 249 kcal

Vetten 12 g

Koolhydraten 24 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

lagere GI 8 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Chocolade cupcakes met vanille-kokos glazuur

Geen beoordelingen

Lactosevrije milkshake

Geen beoordelingen

Gestoomd paaslam met groentjes

Geen beoordelingen

Glutenvrije peperkoekkoekjes

2u. 35min

Horror punch

20min

Aardbeienmilkshake

5min

Spaghettinestjes met linzenballen

1u. 5min

Indische kippenburger

4u.

Herfstlimonade/Virgin sangria

35min

Paastuin

Geen beoordelingen

Menu: Slasoep, zeebaars met waterkerssaus

Geen beoordelingen

Ovenschotel van aardappelen

1u. 30min