Mout milkshake

Mout milkshake

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

6 glazen

Ingrediënten

zoete bananen, rijp (ca. 2), in stukjes gesneden
200 g
havervlokken
100 g
amandelen, gepeld
100 g
mout poeder (b.v. Ovaltine)
40 g
amandelmelk
800 g
halfvolle melk
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
ijsblokjes
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 8 g

Calorieën 1040 kJ / 249 kcal

Vetten 12 g

Koolhydraten 24 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

lagere GI 8 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Virgin Caipirinha

Geen beoordelingen

Chocolade- en Pindaproteïnebommen

Geen beoordelingen

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Geen beoordelingen

Spaghetti Bolognese

40min

Mini kaneelbroodjes op een stokje

1u. 30min

Lactosevrije Luikse Wafels

1u. 30min

De wafels van de foor

3u.

Glutenvrije peperkoekkoekjes

2u. 35min

Smoothie

5min

Vegan cheddar mac & cheese

Geen beoordelingen

Lactosevrije milkshake

Geen beoordelingen

Sunrise smoothie

10min