Mout milkshake

Mout milkshake

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

6 glazen

Ingrediënten

zoete bananen, rijp (ca. 2), in stukjes gesneden
200 g
havervlokken
100 g
amandelen, gepeld
100 g
mout poeder (b.v. Ovaltine)
40 g
amandelmelk
800 g
halfvolle melk
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
ijsblokjes
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 8 g

Calorieën 1040 kJ / 249 kcal

Vetten 12 g

Koolhydraten 24 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

lagere GI 8 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Gehaktballen en Aardappelen met Amandelsaus

Gehaktballen en Aardappelen met Amandelsaus

Geen beoordelingen

Hugo spritz

Hugo spritz

25u. 10min

Oriëntaalse brunch

Oriëntaalse brunch

Geen beoordelingen

Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami

Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami

1u. 10min

Kimchi risotto

Kimchi risotto

Geen beoordelingen

Lactosevrije milkshake

Lactosevrije milkshake

Geen beoordelingen

Aardbeienmilkshake

Aardbeienmilkshake

5min

Smoothie

Smoothie

5min

Lasagne bolognese met verse pasta

Lasagne bolognese met verse pasta

35min

Omelet met gehakt

Omelet met gehakt

1u. 10min

Vegan bosbessen en cheesecake muffins

Vegan bosbessen en cheesecake muffins

1u. 20min

Vegan Quiche met spinazie en tomaat

Vegan Quiche met spinazie en tomaat

Geen beoordelingen