Mout milkshake

Mout milkshake

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

6 glazen

Ingrediënten

zoete bananen, rijp (ca. 2), in stukjes gesneden
200 g
havervlokken
100 g
amandelen, gepeld
100 g
mout poeder (b.v. Ovaltine)
40 g
amandelmelk
800 g
halfvolle melk
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
ijsblokjes
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 8 g

Calorieën 1040 kJ / 249 kcal

Vetten 12 g

Koolhydraten 24 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

lagere GI 8 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Virgin Caipirinha

Brak ocen

Chocolade- en Pindaproteïnebommen

Brak ocen

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Brak ocen

Spaghetti Bolognese

40 min

Mini kaneelbroodjes op een stokje

1 godz. 30 min

Lactosevrije Luikse Wafels

1 godz. 30 min

De wafels van de foor

3 godz.

Glutenvrije peperkoekkoekjes

2 godz. 35 min

Smoothie

5 min

Vegan cheddar mac & cheese

Brak ocen

Lactosevrije milkshake

Brak ocen

Sunrise smoothie

10 min