Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Skyr
- 150 g Bananen, reif, in Stücken
- 200 g Wasser
- 350 g Milch
- 80 g Haferflocken, zart
- 50 g Zucker
- 1 Pck. Schokoladenpuddingpulver
- 250 g Mango, reif, in Würfeln (1 cm)
- 1 EL gehobelte Mandeln, geröstet, zum Bestreuen (optioneel)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1134 kJ / 271 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 45 g
- Vetten
- 7 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 4.4 g
- Natrium
- 82 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5 min
Overnight Müsli
8h
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Himbeer-Kokos-Oats
8h
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2h 15min
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35 Min
Schoko-Grießpudding
15min
Pudding Oma Erna
30min
Orangen-Kokos-Porridge
20 min
Rosa Milchreis
50min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 min
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2h 30 min