Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Haferflocken, kernig
- 30 g Mandeln, gehackt
- 20 g Honig
- 500 g Erdbeeren, davon 100 g in Scheiben (5 mm)
- 300 g Skyr
- 4 Milch-Schokoladen-Riegel mit Erdbeerstückchen (z. B. Yogurette), grob gehackt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2048 kJ / 490 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 62 g
- Vetten
- 23 g
- Verzadigd vet
- 9 g
- Vezels
- 8.5 g
- Natrium
- 72 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Kickstarter-Müsli
10min
Himbeer-Kokos-Oats
8h
Frühstück im Schlaf
8h
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 godz. 15 min
Kunterbunte Frühstücksgläser
15min
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8h
Mango-Kokos-Bowl
10min
Avocado-Kiwi-Bowl
10min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10min
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2 Std. 30 Min