Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Menú
- 1 - 2 dientes de ajo
- 250 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
- 150 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
- 150 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
- 30 g de aceite de oliva
- 6 huevos envueltos en film transparente o papel de horno
- 400 g de verduras variadas congeladas
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 300 g de calabacín en cuartos y luego en dados de 2 cm
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Salsa tibia de espárragos
- 250 - 300 g de espárragos blancos (en conserva)
- 100 - 150 g de mayonesa
- 30 g de aceite de oliva
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2157 kJ / 515 kcal
- Eiwitten
- 16.4 g
- Koolhydraten
- 39.7 g
- Vetten
- 33.5 g
- Verzadigd vet
- 5.4 g
- Vezels
- 11.3 g
- Natrium
- 702.9 mg
Alternatieve recepten
Ensalada con langostinos al ajillo y tomates cherry
30min
Cóctel de cava y piña
10h 10 min
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1h
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40min
Crema verde con ojos ¡¡¡espeluznante!!!
30min
Ensalada de tomate con ventresca
45 min
Zanahorias asadas al tomillo (Pelar)
30min
Judías blancas con patatas al aroma de romero con salsa de tomate
20min
Conoce Thermomix®
1 godz. 30 min
Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
45 min
Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos
1h
Tostas de crema de salmón y lombarda
20min