Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Ook vereist
Thermomix® Friend
Massa verde vegan
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
4 doses
Ingrediënten
-
chalota80 g
-
malagueta verde s/ sementes, cortada em pedaços1
-
alho3 dentes de
-
azeite25 g
-
folhas de espinafres, frescas80 g
-
água1700 g
-
caju130 g
-
coentros mais q.b. só as folhas p/ guarnecer5 g
-
caldo de legumes caseiro vegan1 ½ c. chá de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
cominhos em pó½ - 1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
flocos de levedura nutricional1 - 2 c. sopa de
-
curgete cortada em cubos150 g
-
brócolos só os floretes150 - 200 g
-
feijão-verde redondo cortado em pedaços120 - 150 g
-
ervilhas congeladas150 g
-
massa curta, seca vegan (ver dica)300 - 350 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 dose
Natrium
939.5 mg
Eiwitten
25.4 g
Calorieën
2685.8 kJ /
641.9 kcal
Vetten
22.6 g
Vezels
9.8 g
Verzadigd vet
3.8 g
Koolhydraten
89.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
As melhores amigas
30 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Polenta com ragu de grão de bico
1u. 20min
Massa com molho de amendoim vegan
30min
Tofu e couve-flor com sésamo
45min
Salada quente de bulgur com abóbora
50min
Salada de couve-flor e batata
30min
Burger de cogumelos
1u. 10min
Moussaka vegan
1u. 20min
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Bolonhesa de frutos secos
35min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25min