Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g margarina light, mais q.b. p/ untar
- 55 g eritritol (ver dica)
- 90 g farinha de trigo
- 10 g cacau em pó
- 1 ovo
- 1 pitada de sal
- 120 g queijo quark
- 70 g natas azedas (20% gordura)
- 1 c. chá de amido de milho
- 120 g ginjas escorridas
- 500 g água
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 565 kJ / 135 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 1.3 g
Alternatieve recepten
Salada de pepino e aneto com molho de natas azedas - TM6
10 λεπτ.
Creme de chocolate e avelã (nutella)
10 λεπτ.
Magia em sua casa - Bolo
1ωρ. 20 λεπτ.
Magia em sua casa - 3 níveis
1ωρ. 20 λεπτ.
Magia em sua casa - Quiche
1ωρ. 30 λεπτ.
Salada de pepino tailandesa - TM5
15 λεπτ.
Citrinos com merengue
35min
Espuma de queijo e goiaba
9 Std.
Crocante de amendoim
1ωρ. 30 λεπτ.
Zoodles à Carbonara - TM6
40 Min
Gratinado de couve-flor e ovos cozidos
35min
Água detox -TM6
Geen beoordelingen