Pan de caja rápido en microondas

Pan de caja rápido en microondas

3.3 17 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

1 porción

Ingrediënten

50 g de avena
3 claras de huevo
½ cdita de orégano seco
½ cda de aceite de oliva
½ cdita de ajo en polvo
½ cdita de cebolla en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
¼ cdita de sal rosa del himalaya
½ cdita de polvo para hornear
2 rebanadas de jamón
1 cda de mayonesa
1 cda de mostaza Dijon
5 g de arúgula
5 g de espinacas baby frescas
½ jitomate en rodajas
½ aguacate en rebandas
1 rebanada de queso amarillo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 2201.6 mg

Eiwitten 32.8 g

Calorieën 2918.6 kJ / 697.6 kcal

Vetten 40.4 g

Vezels 13.6 g

Verzadigd vet 9.6 g

Koolhydraten 56.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

RECETAS VIRALES 7 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Cupcakes fantasma

1u. 30min

Pan de infinitas variantes

45min

Anillos salados

40min

Rollos de pizza

1u.

Bollos de pan rellenos de verduras y queso

3u. 55min

Roles de canela con tropiezos de manzana (Black Diamond)

1u.

Pan de plátano

1u.

Leche de arroz integral

10min

Croquetas de zanahoria

1u. 10min

Tamales guanajuatenses

2u. 30min

Pay de manzana de la abuela

2u.

Bollos de camote

3u.