Apparaten en Accessoires
Małże w zielonym sosie curry
Voorbereiding 15min
Totaal 35min
6 porcji
Ingrediënten
-
2 limonki ekologiczne
-
15 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość posiekanych liści, do dekoracji
-
60 g zielonej papryczki chili, świeżej (optioneel) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w plastry, do dekoracji
-
2 ząbki czosnku
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g sosu sojowego
-
350 - 400 g mleczka kokosowego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1200 - 1500 g małżów, świeżych oczyszczonych, w muszlach (patrz wskazówka)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
865.7 mg
Eiwitten
30.2 g
Calorieën
1683.8 kJ /
402.2 kcal
Vetten
25.7 g
Vezels
2.2 g
Verzadigd vet
15.3 g
Koolhydraten
18.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
JEDZ KOLOROWO III
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Ośmiornica po portugalsku
1u. 30min
Małże z serowym sosem
40min
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45min
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40min
Sałatka z owocami morza i sosem porowym
1u. 20min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50min
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min
Krewetki Kung Pao
45min
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Saganaki z krewetkami i fetą
35min