Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g di mirtilli rossi disidratati
- 250 g di acqua
- 150 g di farina integrale
- 5 g di sale
- 40 g di semi di lino
- 30 g di semi di girasole
- 30 g di cocco disidratato grattugiato
- 20 g di olio di semi di girasole
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 347 kJ / 83 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 2.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min
Soffici barrette di muesli
55min
Barrette biscottate alla frutta
2 godz. 5 min
Polpette di grano saraceno e verdure
2h
Palline energetiche di miglio
50 min
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1h
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50 min
Biscotti di avena
30min
Pane intrecciato dolce
4 godz.
Crackers di soia
3óra
Mini gelati su stecco
4h 30min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1 Std. 20 Min