Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g di mirtilli rossi disidratati
- 250 g di acqua
- 150 g di farina integrale
- 5 g di sale
- 40 g di semi di lino
- 30 g di semi di girasole
- 30 g di cocco disidratato grattugiato
- 20 g di olio di semi di girasole
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 347 kJ / 83 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 2.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cracker con farina di lenticchie
1h
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1h
Farina di grano saraceno (senza glutine)
10min
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9 Std.
Pane speziato
19h
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1h 20min
Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)
10 godz. 15 min
Crackers al caffè
1h
Farina di farro
10min
Pane integrale al vapore
2h
Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )
10 Std. 30 Min
Pasta frolla al farro (vegan)
2 Std. 40 Min