Apparaten en Accessoires
Zupa z trzech główek czosnku
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
3 główki czosnku w całości
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia czosnku
-
oliwa z oliwek do skropienia czosnku
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g masła
-
800 g wody
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g mleczka kokosowego plus 4 łyżki do dekoracji
-
30 g sosu sojowego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście, do podaniakolendra, świeża tylko liście, do podania
-
chili, mielone, do oprószenia zupysuszone płatki chili do posypania zupy
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1471 mg
Eiwitten
7 g
Calorieën
1385 kJ /
331 kcal
Vetten
17 g
Vezels
4.5 g
Verzadigd vet
13 g
Koolhydraten
39 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
NA ZDROWIE!
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55min
Zupa krem z kiszonej kapusty
1u. 10min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40min
Flany ze strączków zielonego groszku z miętowym jogurtem
1u. 40min
Holenderska zupa musztardowa
30min
Zupa z orzeszków ziemnych
40min
Zupa czosnkowa
55min
Pikantna zupa krem z brukselki
40min
Zupa selerowo-gruszkowa
50min
Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)
50min
Zupa krem ze szpinaku
40min
Zupa cebulowa
1u.