Apparaten en Accessoires
Zupa z trzech główek czosnku
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
3 główki czosnku w całości
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia czosnku
-
oliwa z oliwek do skropienia czosnku
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g masła
-
800 g wody
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g mleczka kokosowego plus 4 łyżki do dekoracji
-
30 g sosu sojowego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście, do podaniakolendra, świeża tylko liście, do podania
-
chili, mielone, do oprószenia zupysuszone płatki chili do posypania zupy
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1471 mg
Eiwitten
7 g
Calorieën
1385 kJ /
331 kcal
Vetten
17 g
Vezels
4.5 g
Verzadigd vet
13 g
Koolhydraten
39 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
NA ZDROWIE!
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1u. 30min
Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)
45min
Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek
40min
Wolno gotowana zupa z warzyw korzeniowych (z osłoną noża miksującego) z pesto z orzechów nerkowca
2u. 20min
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10min
Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)
30min
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM5, TM6)
40min
Wołowina po burgundzku; Ciasto cytrynowe z syropem cytrynowym
2u. 20min
Minipizze na brokułowych spodach
40min
Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym
40min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50min