Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 diente de ajo, pelado
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 40 g de cebolla cambray, en trozos
- 20 g de aceite de oliva
- 400 g de frijol de soya, enjuagado y escurrido
- 50 g de harina de arroz
- 20 g de salsa de soya, tipo tamari
- 25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 50 g de pan molido
- 1 cdita de curry en polvo
- 1 pizca de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- ½ cdita de semillas de comino
- aceite vegetal, para freír
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1351.4 kJ / 323 kcal
- Eiwitten
- 21.6 g
- Koolhydraten
- 35.6 g
- Vetten
- 15 g
- Verzadigd vet
- 2.2 g
- Vezels
- 7.5 g
- Natrium
- 411.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Croquetas de coliflor
35 min
Berenjena vegana al curry de Massaman
50 мин.
Frijoles al horno con verduras
30 min
Empanadas veganas de espirulina
40 мин.
Medallones vegetarianos
1 godz. 10 min
Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2ч. 20 мин.
Jamón de frijol vegano
3ч.
Mantequilla vegana
5min
Queso Provolone vegano
2h 15min
Ñoquis de camote (sin gluten)
1 godz. 10 min
Cassoulet vegetariano con legumbres
40 мин.
Tortitas de garbanzo
25min