Bolas energéticas de zanahoria y avena

Bolas energéticas de zanahoria y avena

3.7 9 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 50min

40 unidades

Ingrediënten

75 g de avellanas tostadas

75 g de almendras enteras con piel, tostadas
3 cucharaditas de canela molida
1 plátano maduro dulce pelado (aprox. 110 g)
300 g de manzana (con piel y sin semillas) en cuartos
200 g de zanahoria con piel, en trozos
10 g zumo de limón
230 g de copos de avena
80 g de trigo sarraceno en grano

80 g de harina de trigo sarraceno
50 g de pasas sin semillas

50 g de arándanos rojos deshidratados
15 g de jarabe de agave (optioneel)

15 g de miel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 5.2 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 300 kJ / 71 kcal

Vetten 2.2 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 0.2 g

Koolhydraten 12.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Come bien y vive mejor 71 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Pizza integral de batatas

3u. 15min

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

1u.

Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

1u.

Crumble de Kiwi

30min

Trufas de avena y algarroba

15min

Crackers de arándanos y coco

2u. 15min

Granola navideña

50min

Galletas de avena y dátiles

30min

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

40min

Barritas de chocolate con naranja y frutos secos

2u. 10min

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

1u. 15min

Carrot cake cookies

35min