Bolas energéticas de zanahoria y avena

Bolas energéticas de zanahoria y avena

3.7 9 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 50min

40 unidades

Ingrediënten

75 g de avellanas tostadas

75 g de almendras enteras con piel, tostadas
3 cucharaditas de canela molida
1 plátano maduro dulce pelado (aprox. 110 g)
300 g de manzana (con piel y sin semillas) en cuartos
200 g de zanahoria con piel, en trozos
10 g zumo de limón
230 g de copos de avena
80 g de trigo sarraceno en grano

80 g de harina de trigo sarraceno
50 g de pasas sin semillas

50 g de arándanos rojos deshidratados
15 g de jarabe de agave (optioneel)

15 g de miel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 5.2 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 300 kJ / 71 kcal

Vetten 2.2 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 0.2 g

Koolhydraten 12.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Come bien y vive mejor 71 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Cerveza de jengibre

27u. 30min

Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

45min

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3u.

Sándwich de falafel y salsa de cilantro

45min

Pan de coco y nueces de macadamia

2u.

Hamburguesas vegetarianas de remolacha

3u. 25min

Ensalada de remolacha sobre tostada de pan integral con queso frito

40min

Tarta de avena y compota de frutas

2u. 45min

Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula

1u. 20min

Guarnición de guisantes partidos al estilo inglés

20min

Terrina de carne con huevo duro

1u. 30min

Barritas de avena, almendras y arándanos

1u. 10min