Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

3.3 4 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 40min

2 porsiyon

Ingrediënten

tavuk göğsü fileto, derisiz 2 parça halinde
250 g
sıvı yağ
10 g
hardal
5 g
tuz serpmek için ekstra 5-6 tutam tuz
¼ tk
toz tatlı kırmızı biber
¼ tk
kuru maydanoz (optioneel)
¼ tk
su
700 g
kereviz kökü parçalara bölünmüş
350 g
kırmızı hokkaido kabağı
200 g
soğan
100 g
tuz
3 - 5 tutam
karabiber
3 - 2 tutam
elma, ekşi parçalara bölünmüş (2-3 cm)
300 g
süt
100 g
muskat, toz
2 tutam
maydanoz (optioneel) sadece yaprakları
2 - 3 dal

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 36 g

Calorieën 1578 kJ / 377 kcal

Vetten 9 g

Vezels 12.1 g

Koolhydraten 30 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® ile Fit Kal 35 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı

1u. 25min

Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre

50min

Kabak Lazanya

45min

Buharda pişmiş ıspanak

15min

Domates Soslu Hindi Köfteleri

30min

Frambuazlı Balzamik Çektirmesi

73u.

Kuzu Gerdan Yahni

1u. 45min

Bearnez Soslu Az Pişmiş Bonfile (Vakumda Pişirme)

2u. 20min

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4u. 45min

Tavuk ve Ilık Patates Salatası

55min

Buharda Pişmiş Somon

30min

Etli Fajita

40min