Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

3.3 4 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 40min

2 porsiyon

Ingrediënten

tavuk göğsü fileto, derisiz 2 parça halinde
250 g
sıvı yağ
10 g
hardal
5 g
tuz serpmek için ekstra 5-6 tutam tuz
¼ tk
toz tatlı kırmızı biber
¼ tk
kuru maydanoz (optioneel)
¼ tk
su
700 g
kereviz kökü parçalara bölünmüş
350 g
kırmızı hokkaido kabağı
200 g
soğan
100 g
tuz
3 - 5 tutam
karabiber
3 - 2 tutam
elma, ekşi parçalara bölünmüş (2-3 cm)
300 g
süt
100 g
muskat, toz
2 tutam
maydanoz (optioneel) sadece yaprakları
2 - 3 dal

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 36 g

Calorieën 1578 kJ / 377 kcal

Vetten 9 g

Vezels 12.1 g

Koolhydraten 30 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® ile Fit Kal 35 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Zeytinyağlı Yer Elması

1u.

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

20min

Café de Paris Tereyağlı Bonfile

45min

Buharda Pişmiş Bezelye

20min

Yulaflı Muzlu Kurabiye

50min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25u. 10min

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

1u. 5min

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

55min

Terbiyeli Kerevizli Kuzu

1u. 15min

Mantarlı Risotto (2 porsiyon)

35min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10min

Ton Balıklı Sebze Noodle

35min