Ton Balıklı Sebze Noodle

Ton Balıklı Sebze Noodle

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 35min

2 porsiyon

Ingrediënten

Sebze noodle

su
500 g
havuç
250 g
tuz
2 - 4 tutam
kabak
250 g

Ton balığı

ton balığı, konserve süzülmüş
1 konserve
kapari turşusu
1 tk
dereotu yaprağı
2 - 3 dal
ekşi krema
150 g
150 g quark
tuz
2 - 3 tutam
karabiber
2 tutam

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 22 g

Calorieën 1559 kJ / 373 kcal

Vetten 24 g

Vezels 5.3 g

Koolhydraten 14 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® ile Fit Kal 35 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Zeytinyağlı Yer Elması

1u.

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

20min

Yılbaşı Ağacı Ekmeği

2u. 20min

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35min

Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

40min

Buharda Pişmiş Bezelye

20min

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

1u. 5min

Terbiyeli Kerevizli Kuzu

1u. 15min

Zeytinli Peynirli Muffin

35min

Hamsi Buğulama

40min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10min

Plaska

1u. 15min