Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

3.5 2 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 16u.

5 porsiyon

Ingrediënten

Kuzu

tuz
2 tk
biberiye, taze sadece yaprakları
1 dal
nane sadece yaprakları
3 dal
chili biberi parçalara bölünmüş
1 adet
zeytinyağı
100 g
kuzu kolu, kemikli (1 kuzu kol)
1500 g
beyaz şarap
100 g
100 g su
su
150 g

Polenta ve Brokoli

tane mısır (patlamamış) kuru
135 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
80 g
su
800 g
brokoli çiçeklerine ayrılmış
600 g
sıcak su polentayı pişirmek için (gerekirse)
tuz
¾ tk
tereyağı küçük parçalara bölünmüş
40 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porsiyon

Natrium 1954.9 mg

Eiwitten 49.3 g

Calorieën 4756.2 kJ / 1136.8 kcal

Vetten 84.1 g

Vezels 8.6 g

Verzadigd vet 30.7 g

Koolhydraten 41.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 recepten
Turkije

Yılbaşı Kutlaması 25 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Mantar ve Adaçaylı Ravioli

Mantar ve Adaçaylı Ravioli

Geen beoordelingen

Frambuazlı Salata Sosu

Frambuazlı Salata Sosu

10min

Elmalı Tart

Elmalı Tart

1u.

Varoma'da Yeşillikli Omlet

Varoma'da Yeşillikli Omlet

40min

Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu

50min

Kırmızı Şaraplı Armut

Kırmızı Şaraplı Armut

3u. 20min

Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

1u. 10min

Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie

10min

Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu

Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu

Geen beoordelingen

Sicilya Usulü Arançini

Sicilya Usulü Arançini

3u. 50min

Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa

Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa

Geen beoordelingen

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1u. 15min