Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5.0 7 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 ποτήρια

Ingrediënten

ανάμεικτα φρέσκα φρούτα σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
350 - 450 γρ.
χυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)
200 - 300 γρ.
200 - 300 γρ. νερό
παγάκια
50 γρ.
χυμό λεμονιού (optioneel)
20 - 30 γρ.
ζάχαρη (optioneel)
1 κ.σ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ποτήρι

Eiwitten 1 g

Calorieën 344 kJ / 82 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 18 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

H Βασική Μαγειρική 158 recepten
Internationaal

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων

10min

Ψωμί από την Πορτογαλία (Pão de água)

3u. 30min

Μπράουνις με μαύρη σοκολάτα

2u. 15min

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5min

Γκουακαμόλε

5min

Ζεστή σοκολάτα

10min

Κέικ καρύδας νηστίσιμο

2u. 10min

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

30min

Aυγά μάτια στον ατμό

15min

Σάλτσα ντομάτας

40min

Απλό κέικ δαχτυλίδι (bundt cake)

1u.

Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή

35min