Eiweiß-Kokos-Omelette
TM6 TM5

Eiweiß-Kokos-Omelette

3.6 (15 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 60 g Kokosraspeln
  • 200 g Eiweiß (ca. 6 Eier)
  • 20 - 30 g Kokosblütenzucker
    of 20 - 30 g Rohrohrzucker
  • 300 g Wasser
  • Beeren, gemischt, frisch, zum Garnieren
  • 20 - 30 g Kokosraspeln, geröstet, zum Garnieren
  • Ahornsirup zum Beträufeln

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
706 kJ / 169 kcal
Eiwitten
6 g
Koolhydraten
20 g
Vetten
8 g
Verzadigd vet
7 g
Vezels
2.3 g
Natrium
92 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten