Eiweiß-Kokos-Omelette

Eiweiß-Kokos-Omelette

3.5 18 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 45min

4 Portionen

Ingrediënten

Kokosraspeln (optioneel)
60 g
Eiweiß (ca. 6 Eier)
200 g
Kokosblütenzucker
20 - 30 g
20 - 30 g Rohrohrzucker
Wasser
300 g
Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
Kokosraspeln (optioneel) geröstet, zum Garnieren
20 - 30 g
Ahornsirup zum Beträufeln

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 92 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 706 kJ / 169 kcal

Vetten 8 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 20 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eat Green. Feel Good. 71 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

15 Min

Cremiger Hirsenachtisch

40 Min

Tomaten-Basilikum Porridge

20 Min

Veganer Piña-Colada-Shake

5 Min

Orangen-Kokos-Porridge

20 Min

Apfel-Couscous-Frühstück

50 Min

Weihnachtliches Frühstücksbrot

1 Std. 20 Min

Maronen-Schoko-Trüffel mit Amaretti

4 Std. 30 Min

Espresso-Porridge mit Pecannüssen

40 Min

Mandel-Porridge mit Cranberrys

20 Min

Karotten-Apfel-Frühstück

25 Min

Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus

40 Min