Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Eiweiß-Kokos-Omelette

Eiweiß-Kokos-Omelette
3.5 18 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Kokosraspeln (optioneel)
    60 g
  • Eiweiß (ca. 6 Eier)
    200 g
  • Kokosblütenzucker
    20 - 30 g
    20 - 30 g Rohrohrzucker
  • Wasser
    300 g
  • Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
  • Kokosraspeln (optioneel) geröstet, zum Garnieren
    20 - 30 g
  • Ahornsirup zum Beträufeln

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 92 mg
Eiwitten 6 g
Calorieën 706 kJ / 169 kcal
Vetten 8 g
Vezels 2.3 g
Verzadigd vet 7 g
Koolhydraten 20 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eat Green. Feel Good. 71 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Kokos-Mandel-Proteinkugeln

4.1(25)

4u. 15min

Protein-Fluff

3.6(348)

5min

Schokoladentarte mit Granatapfel (Low Carb)

4.4(121)

1u. 45min

Glutenfreies Faltenbrot

3.8(57)

1u. 40min

Low-Carb-Wolken

3.9(122)

35min

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

3.7(29)

4u. 20min

Matcha-Shot

3.7(21)

5min

Weihnachtskakao

4.0(177)

5min

Sommerliche Gemüsepizza (glutenfrei)

3.5(50)

1u. 50min

Mangoeis

4.5(916)

5min

Kirscheis mit Schokostücken

4.4(526)

5min

Very-Berry-Proteinshake

4.6(5)

5min