Burger de cogumelos

Burger de cogumelos

4.4 13 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 10min

6 unidades

Ingrediënten

sobras de pão
90 g
noz
50 g
sementes de linhaça
25 g
chalotas
80 g
dentes de alho
2
cogumelos Portobello frescos
200 g
cogumelos shitake
250 g
azeite mais q.b. p/ fritar
30 g
vinagre balsâmico
60 g
molho de soja (tamari)
30 g
xarope de ácer
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
arroz integral cozido
335 g
feijão-preto cozido escorrido
80 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidade

Natrium 776.3 mg

Eiwitten 11.2 g

Calorieën 1764 kJ / 421.6 kcal

Vetten 14.6 g

Vezels 7.2 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 63.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Martilicious - receitas vegetarianas 12 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Piza com base de legumes espiralizados

Geen beoordelingen

Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto

1u. 30min

Medalhões vegetarianos

1u. 10min

Nuggets de tofu

25min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40min

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1u. 20min

Schnitzel de grão com arroz de tomate

40min

Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa

35min

Almôndegas de noz

50min

Tripas vegan com grão e cogumelos

30min

Rolo vegetariano

1u. 50min