Burger de cogumelos

Burger de cogumelos

4.4 13 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 10min

6 unidades

Ingrediënten

sobras de pão
90 g
noz
50 g
sementes de linhaça
25 g
chalotas
80 g
dentes de alho
2
cogumelos Portobello frescos
200 g
cogumelos shitake
250 g
azeite mais q.b. p/ fritar
30 g
vinagre balsâmico
60 g
molho de soja (tamari)
30 g
xarope de ácer
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
arroz integral cozido
335 g
feijão-preto cozido escorrido
80 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidade

Natrium 776.3 mg

Eiwitten 11.2 g

Calorieën 1764 kJ / 421.6 kcal

Vetten 14.6 g

Vezels 7.2 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 63.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Martilicious - receitas vegetarianas 12 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Almôndegas de couve-flor com molho de tomate

1u. 30min

Salada de quinoa com tofu

55min

Panquecas de grão

20min

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1u. 20min

Estufado de amendoim africano

50min

Cheesecake de cereja vegan

5u.

Salada de beterraba com halloumi

15min

Piza com base de lentilhas

30min

Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug

20min

Falafel verde com molho de requeijão

8u.

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25min

Rolo vegetariano

1u. 50min