Φακές μουτζέντρα

Φακές μουτζέντρα

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 25min

12 μερίδες

Ingrediënten

ρύζι
200 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
400 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
180 γρ.
νερό
2800 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
2 καλά γεμάτες κ.σ.
2 κύβους κύβο ζωμού λαχανικών
φακές
800 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.
πάστα ντομάτας (optioneel)
2 κ.σ.
ξίδι
2 κ.σ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 403.3 mg

Eiwitten 17.9 g

Calorieën 1845.5 kJ / 441.1 kcal

Vetten 15.9 g

Vezels 7.7 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 58.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Διπλή Απόλαυση 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

1u. 30min

Σούπα τραχανάς

20min

Σούπα αυγολέμονο

35min

Αλεσμένη φρυγανιά

Geen beoordelingen

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

35min

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

2u. 40min

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

25u.

Αφέλια

5u.

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

45min

Φακές μουτζέντρα

45min

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1u.

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

45min