Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Perlebyg med sommerens grøntsager

Perlebyg med sommerens grøntsager
Geen beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
4 portioner
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • vand
    1200 g
  • salt
    1 ½ teske
  • perlebyg
    300 g
  • forårsløg skåret i mindre stykker
    40 g
  • basilikumblade
    5
  • olivenolie
    40 g
  • gulerødder skåret i mindre stykker (1 cm)
    70 g
  • rød peberfrugt skåret i mindre stykker (1 cm)
    100 g
  • courgette skåret i mindre stykker (1 cm)
    100 g
  • aubergine skåret i mindre stykker (1 cm)
    130 g
  • pinjekerner
    30 g
  • timian, tørret (optioneel)
    1 - 2 knivspids
  • grøntsagsbouillon
    1 teske

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 911 mg
Eiwitten 11.5 g
Calorieën 1820 kJ / 435 kcal
Vetten 17.3 g
Vezels 15.8 g
Verzadigd vet 2.3 g
Koolhydraten 62.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Varierede hverdagsmåltider 14 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Vegetarlasagne

Nessuna valutazione

Bagt mac and cheese med grøntsager

Nessuna valutazione

Japansk ramen

Nessuna valutazione

Soba nudler

Nessuna valutazione

Japanske ramen nudler

Nessuna valutazione

Dumpling dej

5.0(1)

1h

Kinesiske ægnudler

5.0(1)

1h

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Nessuna valutazione

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Nessuna valutazione

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Nessuna valutazione

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Nessuna valutazione

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

5.0(1)

50min

 Alles tonen
Alles tonen