Spanakopita (řecký špenátový koláč)

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 1u. 30min

8 kusů

Ingrediënten

1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
130 gramů jarní cibulky na kousky
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
800 gramů mraženého špenátu, sekaného rozmrazeného a vymačkaného
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku
300 gramů fety na kostky (1 cm)
50 gramů piniových oříšků
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
3 stonky čerstvé máty jen lístky
2 vejce
200 gramů řeckého jogurtu
3 cherry rajčata

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 kus

Eiwitten 16 g

Calorieën 1562 kJ / 373 kcal

Vetten 23 g

Vezels 3.5 g

Koolhydraten 23 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

V Řecku 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Eton Mess

1u.

Happy veggie empanadas

1u. 10min

Pesto s mákem a chilli

10min

Pâté z hub

1u. 25min

Dal makhani

13u. 20min

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

15min

Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)

2u. 30min

Sticky toffee moučník

1u.

Makadamové pesto s bazalkou a limetkou

35min

Sezamový med

10min

Quinoa bowl salát Green Goddess

1u.

Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem

55min