Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

1.9 137 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 porciones

Ingrediënten

2 cdas de semillas de chía
100 g de pepino pelado y en trozos
1 plátano pelado y en trozos
50 g de espinaca baby fresca
500 g de piña pelada y en trozos
5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
50 g de agua de coco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 26.2 mg

Eiwitten 2.6 g

Calorieën 533.1 kJ / 127.4 kcal

Vetten 2.2 g

Vezels 5.1 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 27.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

BLACK DIAMOND CLUB 24 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Camarones para pelar con mayonesa de tabasco

20min

Sopa Thenthuk

1u.

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25min

Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi

1u. 10min

Sal de tomillo

5min

Quinoa bowl con hongos

45min

Yakisoba de camarón

35min

Ensalada caprese

15min

Avena de chocolate sin lácteos

20min

Pasta con pollo y pesto

30min

Ensalada gaucha

20min

Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta

55min