Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

1.9 137 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 porciones

Ingrediënten

2 cdas de semillas de chía
100 g de pepino pelado y en trozos
1 plátano pelado y en trozos
50 g de espinaca baby fresca
500 g de piña pelada y en trozos
5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
50 g de agua de coco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 26.2 mg

Eiwitten 2.6 g

Calorieën 533.1 kJ / 127.4 kcal

Vetten 2.2 g

Vezels 5.1 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 27.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

BLACK DIAMOND CLUB 24 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Jugo integral Vampiro

20min

Jugo de berros

5min

Jugo verde de nopal

10min

Golden Lassi Smoothie TM6

10min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10min

Digestivo

10min

Jugo de betabel detox TM6

10min

Detox verde

10min

Inmune

10min

Jugo verde primaveral

10min

Jugo para un hígado más sano

10min

Jugo verde pre-work out

5min