Compatibele versies
Atún crujiente con salsa de ciruelas al moscatel (Hestan Cue™)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Atún crujiente
- 70 g de fécula de maíz
- 3 claras de huevo
- 40 g de panko
- 40 g de coco rallado sin azúcar
- 1 cdita de sal
- 4 piezas de atún fresco (aprox. 12 x 2.5 cm)
Salsa de ciruelas
- 80 g de ciruela pasa deshuesada
- 300 g de vino dulce, tipo Moscatel
- 200 g de crema (18% grasa)
- ½ cdita de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 4 cdas de aceite vegetal (para sellar el atún)
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 2146 kJ / 513 kcal
- Eiwitten
- 34.7 g
- Koolhydraten
- 29.6 g
- Vetten
- 28.5 g
- Verzadigd vet
- 12 g
- Vezels
- 4.9 g
- Natrium
- 585.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Lomo de cerdo en salsa agridulce
9h 30min
Puré de papa y poro
40min
Lomo de cerdo en salsa de jitomate con albahaca y Arroz al limón
1h
Crema de espárragos verdes y espinacas
40min
Salsa holandesa
15min
Filete de res con dos salsas
40min
Pechugas rellenas de manzana y brie
45 min
Puré de camote
40min
Pulpo fácil con papas y cilantro
1 godz. 25 min
Pollo al vino (Coq au Vin) TM6
2h 15min
Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo
40min
Berenjenas rellenas de carne deshebrada
1h