Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 - 500 g parelspeltgraan
- 400 - 700 g water
- ½ - 1 ½ tl zout
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 910.6 kJ / 217.5 kcal
- Eiwitten
- 10.6 g
- Koolhydraten
- 37.8 g
- Vetten
- 0.9 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 37.8 g
- Natrium
- 0.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Vegetarische pizza
Brak ocen
Haver horchata
Brak ocen
Rugelach met pistache-halva
Brak ocen
Sous-vide rode bieten met de Peeler
Brak ocen
Aardappelgoulash op twee manieren - veganistisch en met vlees
Brak ocen
Rode ogen gevulde eieren
Brak ocen
Champignon en feta strudel met spinazie
1 Std. 45 Min
Gratin van gezouten kabeljauw (bacalhau)
Brak ocen
Varkensbuik met noedels en barbecuesaus
Brak ocen
Mai tai
10 Min
Bao met pulled champignon in BBQ saus
1 Std. 15 Min
Piadina uit Emilia Romagna
15 min