Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Koken van speltgraan

Koken van speltgraan
Geen beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 35min
6 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • speltgraan (zie tips)
    200 - 400 g
  • olie
    10 - 20 g
  • zout
    ½ - 1 tl
  • water
    400 - 800 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 610 mg
Eiwitten 10.8 g
Calorieën 1028.3 kJ / 245.8 kcal
Vetten 4.2 g
Vezels 6.2 g
Verzadigd vet 0 g
Koolhydraten 37.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rijstkoker modus 8 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Hollandaisesaus met rode peper en paprika

5.0(7)

15min

Choronsaus

4.9(8)

20min

Ras el Hanout

Geen beoordelingen

Gekookte pasta TM7

5.0(3)

20min

Baghrir (Marokkaanse duizendgatenpannenkoeken)

4.3(3)

1u.

Vloeibare runderbouillon

Geen beoordelingen

Tom Kha pasta

Geen beoordelingen

Boter

5.0(2)

10min

Miso Boter met gekonfijte Uien

5.0(1)

25min

Zuurdesembrood door Atelier Roger

Geen beoordelingen

Visfumet

Geen beoordelingen

Champignonroomsaus

4.4(5)

30min

 Alles tonen
Alles tonen