Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Smoothie saludable

Smoothie saludable
4.4 7 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
2 vaso
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
  • 100 g de albaricoques frescos picados
  • 80 g de zanahoria en rodajas
  • 70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
  • 100 g de cubitos de hielo
  • 6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
  • 150 g de bebida de soja

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 55.5 mg
Eiwitten 10 g
Calorieën 764 kJ / 183 kcal
Vetten 6.5 g
Vezels 4.5 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 24 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

En forma con Thermomix® 10 recepten
Spanje
Revista Thermomix nº 152 51 recepten
Spanje
Revitalízate 10 recepten
Spanje
Smoothies y batidos 8 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

La hora dorada

4.3(12)

15min

Calabacitas de queso con nueces

4.3(69)

1u. 30min

Cubitos de verduras sin sal

4.3(16)

35min

Risotto al azafrán con mousse de calabacín y crujiente de beicon

4.3(14)

1u. 45min

Zumo de mango y jengibre

3.9(34)

10min

Mojito de kiwi (sin alcohol)

3.9(21)

5min

Kartoffel-Flammkuchen (pizza alsaciana de patata)

3.6(17)

30min

Pollo asado relleno, hojaldres de arándanos y puré trufado

4.5(19)

2u.

Croquetas de berenjenas

3.7(34)

1u. 30min

Dip de queso, atún y pasas al oporto

4.6(18)

2u. 5min

Pizza capresse

4.1(7)

45min

Hojaldre provenzal

4.6(79)

2u.