Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.4 7 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 vaso

Ingrediënten

1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
100 g de albaricoques frescos picados
80 g de zanahoria en rodajas
70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
100 g de cubitos de hielo
6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
150 g de bebida de soja

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 55.5 mg

Eiwitten 10 g

Calorieën 764 kJ / 183 kcal

Vetten 6.5 g

Vezels 4.5 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 24 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

En forma con Thermomix® 10 recepten
Spanje

Revista Thermomix nº 152 51 recepten
Spanje

Revitalízate 10 recepten
Spanje

Smoothies y batidos 7 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Arroz crujiente con frutos secos

50 Min

Hamburguesa XXL con cebolla, beicon y queso

45 Min

Sangría rosada

40 Min

Raviolis de nueces con salsa de cava

1 Std. 30 Min

Halloween fingers

1 Std.

Smoothie delicioso

10 Min

Mezcla de especias para panes clásicos

5 Min

Bizcocho de lima con salsa de fresas

50 Min

Hot dog con salchicha de pollo y salsa de tomate

2 Std. 35 Min

Polos de sorbete de paraguayas con fresas

4 Std. 30 Min

Bollitos relleno de manzana y canela

3 Std.

Pizza tikka masala

1 Std. 45 Min