Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
TM6 TM5

Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

3.0 (25 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 170 g ziaren kukurydzy, suszonych, do popcornu
  • 65 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 80 g komosy ryżowej (quinoa)
  • 40 g nasion chia
  • 10 g drożdży świeżych, pokruszonych
    of 1 łyżeczka suchych drożdży
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 25 g miodu
  • 250 g wody, letniej

Voeding
per 1 kromkę
Calorieën
491 kJ / 117.4 kcal
Eiwitten
3.3 g
Koolhydraten
16.6 g
Vetten
4.2 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten