Mapo tofu

Mapo tofu

3.8 5 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

4 porzioni

Ingrediënten

2 cipollotto 1½ in pezzi e ½ in anelli sottili, per spruzzare
3 spicchi di aglio
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
600 g di tofu compatto a cubetti (circa 1,5 cm)
20 g di salsa di ostriche
40 g di pasta piccante (vedi consiglio)
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 13 g

Calorieën 741 kJ / 177 kcal

Vetten 11 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Una festa per il palato 18 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Rösti di verdure con crema ai funghi

1u. 15min

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

10min

Curry di pesce kerala

30min

Curry di lenticchie

50min

Gratin di broccoli e quinoa

1u. 10min

Insalata di fagioli e cavolfiore

10min

Zuppa di cavolo con tofu

1u. 45min

Moussaka di lenticchie

1u. 30min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1u.

Salmone all'arancia con couscous di broccoli

25min

Salmone al forno con pesto aromatico

50min

Muhammara (di Lorenzo Biagiarelli)

10min