Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 cipollotto, 1½ in pezzi e ½ in anelli sottili, per spruzzare
- 3 spicchi di aglio
- 10 g di olio neutro, per esempio olio di girasole
- 600 g di tofu compatto, a cubetti (circa 1,5 cm)
- 20 g di salsa di ostriche
- 40 g di pasta piccante (vedi consiglio)
- 1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 741 kJ / 177 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Zuppa di arance e zucca
35 Min
Salmone all'arancia con couscous di broccoli
25 min
Dahl di lenticchie con spinaci
35 Min
Hummus
10 Min
Gelato al rabarbaro
36 Std. 25 Min
Zuppa di miso con verdure
40 min
Hamburger vegano di fagioli
1h 20 min
Polenta
1h
Gazpacho
1h 15min
Peperoni con tofu e fagioli
1h
Hummus alla barbabietola
10 Min
Dal di lenticchie
35 Min