![Substitut de repas (Métrique) Substitut de repas (Métrique)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d684770d-249c-4e3f-8cee-d5063682d5ca/Derivates/7fd73c11-ae46-4eed-83c0-6ebdb3af3b03.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g d'amandes entières
- 340 g de lait d’amandes
- 30 g de noix de coco râpée, déshydratée
- ½ c. à thé d'édulcorant de fruit du moine (optioneel)
- 1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 941 kJ / 225 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 12 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 149 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 min
Le Détox (Métrique)
5 min
Le Triomphe matinal (Métrique)
10 min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10 min
Riz aux herbes
35 min
Poudings au caramel anglais (Sticky Toffee Puddings) (Métrique) (TM6)
1 Std.
Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)
25 min
Pain au levain aux olives
Geen beoordelingen
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 min
Bouillon de pelures d'oignon
1 Std. 5 Min
Gruau d'avoine épointée
35 min
Pâté chinois
1h 30min