Chips de semillas

Chips de semillas

4.8 6 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 2u.

60 unidades

Ingrediënten

50 g de quinoa en grano
50 g de tapioca
50 g de habas secas de soja blanca
50 g de harina de repostería (y un poco más para espolvorear)
30 g de semillas de sésamo
30 g de aceite de oliva virgen extra
90 g de agua
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de tomillo seco
1 clara de huevo

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidad

Eiwitten 0.68 g

Calorieën 79 kJ / 19 kcal

Vetten 0.96 g

Vezels 0.29 g

Koolhydraten 1.88 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Menos de 400 kcal 99 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Espuma rápida de frutas congeladas

Espuma rápida de frutas congeladas

10min

Concentrado de caldo de verduras

Concentrado de caldo de verduras

45min

Yogur natural

Yogur natural

14u.

Helado de frutas

Helado de frutas

5min

Pizza margarita

Pizza margarita

1u. 45min

Pan integral con salvado y ciruelas pasas

Pan integral con salvado y ciruelas pasas

2u. 50min

Crackers de quinoa

Crackers de quinoa

30min

Crackers de salvado de avena

Crackers de salvado de avena

40min

Granola sin gluten

Granola sin gluten

1u. 10min

Mantequilla de avellanas y pipas de girasol

Mantequilla de avellanas y pipas de girasol

8u.

Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate

Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate

1u.

Pan rústico

Pan rústico

2u.