Tofu

Tofu

2.5 29 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 7u. 45min

250 g

Ingrediënten

1500 g de bebida de soja sin aditivos, a temperatura ambiente
90 g zumo de limón recién exprimido recién exprimido

2 cucharadas de nigari (cloruro de magnesio)

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 100 g

Natrium 282.4 mg

Eiwitten 15.8 g

Calorieën 1113 kJ / 266 kcal

Vetten 9.1 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 31.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta 142 recepten
Spanje

Dieta 142 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Queso suizo vegano

Queso suizo vegano

4u.

Hamburguesas de soja

Hamburguesas de soja

35min

Bizcocho de soja de aprovechamiento

Bizcocho de soja de aprovechamiento

35min

Croquetas vegetales

Croquetas vegetales

35min

Crackers de salvado de avena

Crackers de salvado de avena

40min

Sal de verduras

Sal de verduras

5min

Seitán

Seitán

4u. 30min

Kimchi de verduras

Kimchi de verduras

48u.

Hojas de repollo rellenas de mijo con salsa de setas

Hojas de repollo rellenas de mijo con salsa de setas

1u. 40min

Hamburguesas vegetales de soja

Hamburguesas vegetales de soja

30min

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30min

Bebida de soja

Bebida de soja

45min