Tofu

Tofu

2.5 29 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 7u. 45min

250 g

Ingrediënten

1500 g de bebida de soja sin aditivos, a temperatura ambiente
90 g zumo de limón recién exprimido recién exprimido

2 cucharadas de nigari (cloruro de magnesio)

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 100 g

Natrium 282.4 mg

Eiwitten 15.8 g

Calorieën 1113 kJ / 266 kcal

Vetten 9.1 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 31.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta 142 recepten
Mexico

Dieta 142 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Bagels con salmón ahumado y rúcula

2u.

Cóctel de ginebra con pepino a la menta

5min

Bollitos blancos de albahaca y parmesano

2u. 50min

Galletas de semillas

30min

Magdalenas de polenta con hojas de salvia

30min

Flanes de espárragos

45min

Rollitos de nueces y dátiles (sin gluten)

30min

Bruschetta de aceitunas

5min

Pan de centeno con masa agria

154u.

Chutney de fresas

24u.

Bebida de soja

45min

Pan de molde con cerveza negra y mostaza a la antigua

1u. 30min