Apparaten en Accessoires
Pay de atún
Voorbereiding 30min
Totaal 1u. 40min
8 porciones
Ingrediënten
Masa
-
300 g de harina
-
130 g de mantequilla en trozos
-
70 g de agua
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
1 cda de azúcar
Relleno
-
1 ramita de perejil sólo las hojas
-
200 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
200 g de jitomate en trozos
-
40 g de aceite de oliva
-
300 g de atún enlatado en agua escurrido
-
70 g de aceitunas verdes deshuesadas escurridas
-
4 chiles güeros picados
-
10 g de alcaparras escurridas
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Eiwitten
17 g
Calorieën
2133 kJ /
514 kcal
Vetten
27 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
48 g
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