Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 50min

6 porții

Ingrediënten

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porție

Natrium 1171 mg

Eiwitten 46 g

Calorieën 2442 kJ / 584 kcal

Vetten 24 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 43 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

TM6: Totul despre moduri 44 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Sos cu chilli și limetă

Geen beoordelingen

Flan cu rubarbă și vanilie

50min

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1u. 35min

Tocăniță de iepure (Gibelotte)

1u. 35min

Tocăniță în stil grecesc

45min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1u. 10min

Milkshake de căpșune

5min

Buturugă de înghețată de banane cu sos caramel

Geen beoordelingen

Tocană de fasole albă și usturoi

50min

Pâine versatilă

45min