Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 50min

6 porții

Ingrediënten

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porție

Natrium 1171 mg

Eiwitten 46 g

Calorieën 2442 kJ / 584 kcal

Vetten 24 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 43 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

TM6: Totul despre moduri 44 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30min

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55min

Burgeri cu pui si semințe de chia

1u. 10min

Gratin de cartofi dulci

30min

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1u. 50min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min

Mini tarte cu zmeură

1u. 15min

Batoane de cereale și miere

30min

Ciuperci umplute cu ciuperci

50min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1u. 30min