File de cod sous-vide, cu cartofi

File de cod sous-vide, cu cartofi

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 50min

4 porții

Ingrediënten

pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
coriandru proaspăt doar frunzele
3 fire
șalote
25 g
tarhon proaspăt doar frunzele
1 fir
sare sau după gust
4 prize
piper măcinat sau după gust
4 prize
cod file, fără piele
350 g
smântână
20 g
apă plus cât să acopere punga vidată
600 g
zeamă de lămâie
30 g
cartofi tăiați bucăți
800 g
unt
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porție

Natrium 717.5 mg

Eiwitten 21.3 g

Calorieën 1472 kJ / 350.3 kcal

Vetten 13 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 8.3 g

Koolhydraten 34.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

TM6: Totul despre moduri 44 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Pui picant cu orez cu lapte de cocos

Pui picant cu orez cu lapte de cocos

1u. 25min

Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei

Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei

1u.

Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală

Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală

35min

Gratin de crevete cu piper roșu

Gratin de crevete cu piper roșu

30min

Margarita cu cocos

Margarita cu cocos

Geen beoordelingen

Bol cu pui în stil marocan

Bol cu pui în stil marocan

45min

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

25min

Tom Yum cu crevete

Tom Yum cu crevete

25min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Supă de fructe de mare

Supă de fructe de mare

Geen beoordelingen

Crevete cu chilli și usturoi

Crevete cu chilli și usturoi

10min